Полезные советы!
Чтобы не заболеть нужно:
1) Пить (ну хоть изредка) чай с лимоном!
2) Закаливаться холодным душем!
3) Есть фрукты и овощи (всегда!).
Эта великолепная тройка - поможет вам!
AnGeLs 4ever!!! |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » AnGeLs 4ever!!! » Новости форума » Спецвыпуск №2!
Полезные советы!
Чтобы не заболеть нужно:
1) Пить (ну хоть изредка) чай с лимоном!
2) Закаливаться холодным душем!
3) Есть фрукты и овощи (всегда!).
Эта великолепная тройка - поможет вам!
Секрет отличника! Тссс...
Фруктовый салат "Пятёрка!"
Нужно:
1) Яблоко
2) Банан
3) Мандарин
4) Йогурт
5) Шоколад (простой молочный, без всяких там вафель и т.д)
1) Режем Банан на пластинки.
2) Яблоко чистим от кожуры и натираем на тёрке.
3) Берём тарелку и кладём туда потёртое яблоко.
4) Топим шоколад на водяной бане!
5) Протыкаем делаем надрез на мандарине (чтобы из него мог литься сок).
6) Кладём мандарин поверх яблок, а мандарины засыпаем банановыми пластинками.
7) Заливаем всё йогуртом.
8) Размешиваем йогурт с только с банановыми пластинками.
9) Потом льём растопленный шоколад на поверхность. Не размешивать!
10) Ставим в холодильник.
То, что выделено жирным шрифтом - ОБЯЗАТЕЛЬНО!
1) Яблоко
2) Банан
3) Мандарин
4) Йогурт
5) Шоколад
То, что есть (или пить) НЕЛЬЗЯ!
1) Coca-Cola, Pepsi-Cola
2) Lay's
3) Кириешки
Вы здесь » AnGeLs 4ever!!! » Новости форума » Спецвыпуск №2!